健康って一口にいっても

今、元気な人にはいまいちピンとこないし

病気の人に言っても何でもやりますから「元気にしてください」

って感じなんだろうけど

私が健康の事をブログで書き始めた時

健康は決して人様にどうにかしてもらうもんじゃない

ここが原点

自分の健康は自分で治す!!

これに限る

原因を探るために検査と診断は必要かもしれない

でも治療は自分で決められる!!

そもそも、医療ってのは統計学でできていて

この検査データーの結果だとこの病気の可能性が高い!!ってだけで

本当は医者でも断言できない

だって体の中の病原菌ひとつひとつ検査しているわけじゃないもん

この検査に引っかかったからこの菌だろうとか

この系統と同じだろう・・とか

結局は医者の経験値がないと診断ができない

エビデンス(科学的根拠)とかいうけど

科学的に証明されていることがこの世の中にどれだけあるのか

そして科学的に証明されてるから自分に当てはまるものでは決してない

だからこそ、自分の体の事は自分が1番よくわかってほしいし

わからなくちゃいけない

自分の体の中の出来事をちょっと知識があるぐらいの専門家に任せちゃいけない

病気の原因は探さなくちゃいけない

だけど原因なんて検査でわからないことの方が多い

当たり前だ

検査なんて、人間が作り出した科学的根拠でしかないからね

だから自分でちゃんと体と向き合うの

アレルギーの原因が検査で出ない物なら、自分で一つ一つ

思い当たることを確かめてみて

そこに気を配ればいい

体調が悪い時には食べてはいけないとか

これは以前食べてお腹を壊したから、体が受け付けないものだとか

「気のせい」になんかしないで!!

結局は体は食べ物でできている

ちゃんとした食べ物を取っている人とそうでない人は

体への気づきも配慮も違う

もし、体に悪いものを食べたとしても

ちゃんと体は体の中から排除してくれるの

だから心配しなくてもいい

体はちゃんと自分で生きている

あなたが考えているよりもずっと賢く・・・

だからと言って体に無理をさせないで

きちんと睡眠、体を温める事を怠ると

車のメンテナンスと同じようにどこかでオーバーヒートしてしまうから・・・

健康って奥が深い

でもみんなそんなことにも気が付かずに

当たり前のように生きている

もっと体をいたわってあげてください

体が悲鳴を上げていますよ

 

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