食べることは健康の第一歩

だって体は食べるものでしかできていないから

 

逆に食べ物以外で何でできてるって言うんだ!!(笑)笑い泣き

 

食べることに重きを置いていない人もいるけれど

生きていくためには食事って大事上差し

 

 

食事って大事だとわかっているけど

なかなか変えることも面倒だな

と感じている人も多いと思います

 

今日は食べ物を変えることで得られる効果を

いくつかあげたいと思います

 

何をどう変えるのか?

は人によって違うので

興味がある人はぜひ

体質改善講座を受けてみてくださいね💛

 

まず、私の例からいうと

甘いものがあまり食べたくなくなります

食事に関する意識を変えるだけで

看護師をしていた時には

チョコレート三昧だったのに

今はよっぽどのことがないと

食べたいと思わなくなりました

 

そして食べるものを意識することで

便秘がなくなりました

 

そしてその相乗効果で

体重が増えません💛

減りませんが増えもしません(笑)

 

そしておいしいものが

ちゃんとわかるようになりました

※国産牛と外国産とか(笑)

 

最大の効果は

お肌トラブルのトラブルが少なくなったことです

 

外食をすることもあるから

全くないことはありませんが

意識して食べることで

何が負担になるのかも

理解できるようになったので

食べ過ぎないようになりました

 

もし一つでも改善したいと思ったら

体質改善講座を受けてみてください

 

食べ物を意識するような講座内容なので

自分の習慣を変えるきっかけになれば

上記にあげただけでなく

他にももっと効果が出るかもしれませんよ

 

九州以外では9月に関東に遠征いたします

千葉・茨木ですが

興味のある方はぜひこちらをご覧ください

 

【2019年9月7日千葉県松戸市で開催】

「体質改善講座」

自分の体とちょっとだけ向き合ってみませんか?

 

【開催日】 2019年9月7日(土)

【場所】   松戸市勤労会館

【住所】   千葉県松戸市根本8の11

【時 間】  13時~17時まで

13時~15時 体質改善講座

15時~17時 個別アドバイス

【持ち物】  筆記用具

【参加費】 講座:3,500円(税込) 個別アドバイス:1,500円(税込)事前振り込み

<個別アドバイスは残席1名>

15時~ 予約済

16時~ 〇

 

(振込先は参加申し込み後に折り返しお知らせします)

申込みフォームはこちら!

https://forms.gle/MPvqQRQNSpEdkQJm7

 

 

【2019年9月8日千葉県佐倉市で開催】

「体質改善講座」

自分の体とちょっとだけ向き合ってみませんか?

 

【開催日】  2019年9月8日(日)

【場所】   千葉県佐倉市個人宅

【住所】   JR佐倉駅近郊(お申し込み後にお知らせいたします)

【時 間】  10時~12時「気血水って何?」講座

13時~17時 個別アドバイス(1人1時間)

【持ち物】  筆記用具

【参加費】  講座:3,500円(税込) 個別アドバイス:1,500円(税込)事前振り込み

<個別アドバイスは残席2名>

13時~ 予約済

14時~ 予約済

15時~  〇

16時~  〇

 

(振込先は参加申し込み後に折り返しお知らせします)

申込みフォームはこちら!

https://forms.gle/MPvqQRQNSpEdkQJm7

 

 

【2019年9月10日茨城県古河市で開催】

「体質改善講座」

自分の体とちょっとだけ向き合ってみませんか?

 

【開催日】  2019年9月10日(火)

【場所】   茨城県古河市個人宅

【住所】   JR古河駅近郊(お申し込み後にお知らせいたします)

【時 間】   9時~11時「気血水って何?」講座

11時~16時 個別アドバイス(1人1時間)

 <個別アドバイスは残席2名>

11時~ 予約済

12時~13時 休憩

13時~ 予約済

14時~  ○

15時~  ○

【持ち物】  筆記用具

【参加費】  講座:3,500円(税込) 個別アドバイス:1,500円(税込)事前振り込み

(振込先は参加申し込み後に折り返しお知らせします)

申込みフォームはこちら!

https://forms.gle/MPvqQRQNSpEdkQJm7

 

それ以外の開催はご相談に乗りますので

お問い合わせください

ご質問・お問い合わせはこちらから

↑青色の部分をクリックしてください↑

 

 

 

<ゆかぷーの今後の講座案内>

 

<宮崎延岡で初開催>

香りのお薬で香露カウンセリング

アロマカードで心の悩みをスッキリ

カードの香りを使ってブレンドしたオイルは

まるで香りのお薬♡

その選ばれた香りを見て、五行で体の不調を紐解く

【開催日】2019年7月13日(土)

【場所】ジッカ

https://www.facebook.com/jiccamidorigaoka/

【住所】宮崎県延岡市三須町1143

【時間】13:30~17:00(要予約)

【代金】1500円(初回特別価格)2回目以降は3500円になります

【お申込み&お問い合わせ】

チラシの電話番号にお電話ください

 

 

 

【2019年7月29日】

ハーブの蒸留と薔薇のコーディアル講座@福岡<残席1名>

時間:10時~12時

場所:福岡県 福岡市博多区 博多駅前 2-11-22 ライオンズマンションJOY 702
講座代金:4000円(税込み)前払い

ご予約は下記の予約するボタンをクリックしてください

RESERVA予約システムから予約する

 

 

【2019年7月30日】福岡宗像で開催!!

香露カウンセリングin宗像<残席13名>

【開催日】2019年7月30日(火)

【場所】お申込みの際にご連絡いたします

【時間】10:00~17:00(要予約)

【代金】1500円(初回特別価格)2回目以降は3500円になります

【お申込み&お問い合わせ】

チラシの電話番号にお電話ください

 

【2019年9月7日千葉県松戸市で開催】

「体質改善講座」

自分の体とちょっとだけ向き合ってみませんか?

 

【開催日】 2019年9月7日(土)

【場所】   松戸市勤労会館

【住所】   千葉県松戸市根本8の11

【時 間】  13時~17時まで

13時~15時 体質改善講座

15時~17時 個別アドバイス

【持ち物】  筆記用具

【参加費】 講座:3,500円(税込) 個別アドバイス:1,500円(税込)事前振り込み

<個別アドバイスは残席1名>

15時~ 予約済

16時~ 〇

 

【2019年9月8日千葉県佐倉市で開催】

「体質改善講座」

自分の体とちょっとだけ向き合ってみませんか?

 

【開催日】  2019年9月8日(日)

【場所】   千葉県佐倉市個人宅

【住所】   JR佐倉駅近郊(お申し込み後にお知らせいたします)

【時 間】  10時~12時「気血水って何?」講座

13時~17時 個別アドバイス(1人1時間)

【持ち物】  筆記用具

【参加費】  講座:3,500円(税込) 個別アドバイス:1,500円(税込)

<個別アドバイスは残席2名>

13時~ 予約済

14時~ 予約済

15時~  〇

16時~  〇

(振込先は参加申し込み後に折り返しお知らせします)

申込みフォームはこちら!

https://forms.gle/MPvqQRQNSpEdkQJm7

 

 

【2019年9月9日茨城県水戸市で開催】

「ハーブコーディアル&星座別運気アップアロマ香水WS」

遠征の時だけの特別講座♡

香水が苦手な方は香りの薄いボディスプレーにもできます♡

 

【開催日】  2019年9月9日(月)

【場所】   茨城県水戸市個人宅

【住所】   (お申し込み後にお知らせいたします)

【時 間】  9時~12時  ハーブコーディアル講座

12時~13時 休憩

13時~15時  星座別運気アップアロマ香水WS

【持ち物】  お持ち帰り用の紙袋をご持参ください

【参加費】  ハーブコーディアル 3,000円

アロマ香水      3,500円

同時受講の場合500円引きとさせていただきます

<残席1名>

(振込先は参加申し込み後に折り返しお知らせします)

申込みフォームはこちら!

https://forms.gle/MPvqQRQNSpEdkQJm7

 

 

【2019年9月10日茨城県古河市で開催】

「体質改善講座」

自分の体とちょっとだけ向き合ってみませんか?

 

【開催日】  2019年9月10日(火)

【場所】   茨城県古河市個人宅

【住所】   JR古河駅近郊(お申し込み後にお知らせいたします)

【時 間】   9時~11時「気血水って何?」講座

11時~16時 個別アドバイス(1人1時間)

<個別アドバイスは残席2名>

11時~ 予約済

12時~13時 休憩

13時~ 予約済

14時~  ○

15時~  ○

【持ち物】  筆記用具

【参加費】  講座:3,500円(税込) 個別アドバイス:1,500円(税込)

(振込先は参加申し込み後に折り返しお知らせします)

申込みフォームはこちら!

https://forms.gle/MPvqQRQNSpEdkQJm7

 

 

 

いつでも開催!アロマ初心者さん向け!!

「アロマ検定対策講座」

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日程調整いたします。

どうぞ遠慮なくご連絡ください♡

 

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