昨日、こんな投稿をした

習慣って本当に習慣になるまでが大変

 

私のこのブログだって

毎日書くのが習慣になるまでに

どれくらい努力をしただろう・・

 

努力・忍耐が嫌いな世の中だけど

目的があってそれを達成するためには

努力というか・・積み重ねは必要だと思うの

 

習慣になればあとは楽だもの

 

食事もめんどくさければ

防腐剤が入ったものを食べればいいのよ

だって使い切れないから

腐らないほうがいいんでしょう?

 

長く持たせたいから

腐ると困るんでしょう?

 

昔は冷蔵庫がなかったから

その日に買ったものは

腐らないようにその日に食べた

その日に必要な分だけを買った

 

だけど世の中がどんどん便利になり

冷蔵庫ができ、冷凍ができるようになると

保存がきくようになった

 

それだけじゃ飽き足らず

もっと保存できるように

防腐剤を使う

 

 

うん。

だから食べたいものを食べたい人は

どんどん食べればいいと思う

 

そう、明日に私たちが生きているなんて

保証はどこにもない

だから好きなものを食べ

やりたいことをすればいいんじゃないかな?

 

病気になっても食事さえ改善すれば

きっとよくなるから真顔

 

でもね・・・

 

今まで食べてきたものを

がらっと変える事なんて

それこそ習慣だからできないのよ

 

いいものを食べる事すらストレスになって

かえって病気になってしまう

 

病気になってもそれは自己責任

 

病気が治らなくてもそれも自己責任

 

積み重なったものを変えることは

とても根気がいる

でもその根気がある人は

病気になってから

その根気を発揮すればいいから

今を十分楽しめばいい

 

そう思います

現代はすでに楽園なんですよ

身体に悪いとされている

美味しものがたくさんあり

やりたいこともすぐできる時代

それを楽園(パラダイス)と呼ばずに

なんというのでしょう?

 

人間は楽(らく)をしてきました

 

だからその習慣さえ戻す事は

きっと時間がかかる事でしょう

 

今が楽しいから、今が楽だから

 

それでも今、世の中が自然と共に

生きていくことにシフトし始めている

 

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生活習慣の改善を!!

 

 

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