40代後半に差し掛かっている私も

実はもう更年期障害です

 

障害っていうとなんだか

困った状態のような気がしますが

症状があるだけで今、私は困っていません

 

さて、どんな症状があるかというと・・・

動悸・息切れ・めまい・生理前の鬱・耳鳴り

 

今のところこんなもんです

数年前まではホットフラッシュもありました

ホットフラッシュは自律神経と

整えたことで、今は症状はありません

 

 

更年期障害なんて言ってしまうと

なんだか年を感じちゃうし

その言葉を使うことで

さらに気分が下がりますよね

 

でもね・・・更年期なんて

 

タダの老化ですから!!!

 

女性はホルモンバランスが崩れるお年頃

ないものはない・・

だったらそれとちゃんと

向き合えばいいんじゃないかな?

 

動悸も息切れもめまいも毎日あるわけではない

生理前の貧血状態で起こるもの

(私の場合はね)

 

だからそろそろホルモンが

変化してるんだろうなと

気が付きます

 

仕事をしていると

自分の身体と向き合わないから

急にホルモンバランスが

崩れたように感じるのかもしれないけれど

徐々に変化は始まっています

 

ちゃんと体がSOSを出していますよ

 

そのSOSに気が付かず

仕事や子育てがひと段落したころに

はっと気が付く・・・・ポーン

遅い!!遅いんじゃ!!チーン

(千鳥のノブ風にどうぞ(笑)

 

もう一度言います!!

体は急には変化しません

徐々に徐々に変化していくのです

 

だから早く体からのSOSを

受け取って早めに対処してあげてくださいね

 

・私はできるだけ仕事を詰め込まないようにした事と

生理前は特に!!照れ

・ハーブティーやアロマの香りでリラックスするようにしています

アロマの香りにはホルモンを整える作用があるものもありますが

逆の方向に効果を表すものもあるのでお気をつけてください上差し

 

更年期症状というものは症状であって

気にするともっとひどくなります

「あぁ・・私の体頑張ってるな」って

ちゃんと受け入れてあげてくださいね

 

女性特有の症状といいますが

男性だってこれぐらいの年齢になれば

息切れ・動悸・尿漏れ(笑)なんか

でてきますからね

 

女性だけでないってことです

 

それでも・・・

不定愁訴という検査データーでは

見えない症状や

病名が付かないでお悩みの方は

ぜひご相談ください

 

体質改善講座を受けていただけるとなお

すっきりはしますが

そんなこと言ってられない!!

今すぐこの症状をどうにかしたい!!

という方には、

個別アドバイスにて症状の内容をお伺いして

アロマやハーブティーをお勧めしております

(別途有料になりますが)

 

ご自身でアロマの経験があれば

どういう使い方をするのが効果的か

どのようか香りを選べばいいのか

 

心の問題ならアロマカードで

あなたへのメッセージをお伝えし

 

体の症状をどうにかしたいのなら

症状に合わせたハーブティーをブレンドします

 

この内容で

個別アドバイスのみ

2750円(税込)

になります

 

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ

右矢印お問い合わせフォーム左矢印

 

体質改善講座もお勧めしております

体質改善講座をオンラインで受けられるようにいたしました 12月の予約可能日

オンラインでの「体質改善講座&個別アドバイス」オイル、ハーブティーなし

5000円(税込)

体面での「体質改善講座&個別アドバイス」

オイル、ハーブティー有り

8250円(税込)

対面での講座だとハーブティーや

オイルのブレンドもお渡しできますが、

ズームではそれが付きません

その分お値段をお安くしております

 

対面には対面の良さがあり

オンライン(ズーム)では

オンラインの良さがあります

 

どちらでもあなたが過ごしやすい日々を

早く過ごせるようになりますように💛