体調を崩しているという方が

多く見受けられますが

 

イライラしたり考えが

まとまらなかったりしませんか?

 

 

そんな状態の人は「気逆」の可能性があります

 

週末の「気血水」シリーズです

 

「気逆」とは「気」が逆流することをいいます

本来「気」は中心から抹消へ

上半身から下半身へ

移動するものです

それが逆流するということは・・・

 

心(中心)から頭(抹消)へ

「気」が抜けようとしても抜けない状態

例えば・・・

気持ちで「よし!!何かをやろう!!」と決めても

頭で考えて「いや・・お金がかかるし・・・」とか

「人からこんなこと言われるんじゃないかな?」とか

余計なことを考えて一向に考えがまとまらない

だから頭からまた心に「気」が戻ってくる

 

また、「気」が抜けないから

有り余った「気」が

体の中で暴れだすので

「気」を持て余して

イライラする

ちゃんと発散ができていないのですね

 

そんな人は「気」を適度に運動や

呼吸法で発散してあげるとよいです

 

 

また食事も「気」を発散する

食べ物があるので

それを食べてみてくださいね

 

どんな食べ物があるのか

またどんな食べ物が自分に合うのかは

体質改善個別アドバイス」を

ぜひ受けてみてください

 

誰にでも合う食材なんてこの世に

ありませんからね

 

一人ひとりの体に合わせて

食べ物も選んでくださいね

 

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