肉を食べすぎると

湿疹が出るといわれている
汗腺は身体の中で
消費しきれなかった
油の出口だと
連休中に旦那さんの同級生と
バーベキューをするために
ちょいと見栄を張って
過剰に肉を買いすぎた(笑)
だがしかし、みんなそんなに
肉を食べなかったのだぁ笑い泣き
余った肉を帰り際に
みなさんに分けたけど
さらに余った肉は
我が家にて消費しなければならず
普段、牛肉は外食でしか食べないのに
連日のように牛、牛、牛!チーン
さすがにいい肉だったとしても
身体にとっては
食べ過ぎです滝汗
有り余る脂を分解しきれずに
連休明けから頭皮に痒みがでました
原因がわかっているので
石けんでの刺激はさけ
お湯のみで洗いました
脂を全部出し切らなければ
痒みは止まらないと思ったからです
そしてヘナで頭皮をデトックスし
1日断食をしました
身体が脂を分解する余裕ができたので
少しつづかゆみが収まってきました
その間、頭は臭くなかったのか?
臭くなかったんですよ(笑)笑い泣き
※もし頭が臭いのならちゃんと自分の
脂のコントロールができていないのですよ
これはあくまでも私の場合です
ただ、私は自分で食べたものが
身体に影響を及ぼしているということを理解しています
なので「肉を食べない」という選択ではなく
食べ過ぎない
という選択をいつもはしています
いたしかたない時に体がこうしてSOSを出してきます
その体からの声をきちんと受け止めないと
今度はきっと体に影響が出ていたでしょう
これぐらいですんでよかった♡
あなたはちゃんと自分の身体の
SOSを受け取っていますか?
私がお伝えする健康の話は
あくまで健康の入り口でしかありません
健康はそれぞれがそれぞれのやり方で
行えばいいと考えているからです
「あれを食べちゃだめ」
「これを食べたらいい」
と限定すると生きているのが楽しくなくなります
生きるために健康であること
それが私がお伝えする健康です
色々講座もやっていますが
あなたの興味があることに
参加すればいいと思います

イベントや講座のお知らせは下記からどうぞ♡

<ゆかぷーの今後の講座案内>

<鹿児島県霧島市で開催>

6月11日

※限定10本なので確実にご希望の方は

こちらから予約してください(残7本)

RESERVA予約システムから予約する

材料を確保しておきます

<2019年6月18日鹿児島県鹿児島市で開催>

発達障害のこと詳しくお話しませんか?

「こばねぇのお話会」

【開催日】 2019年6月18日(火)

【場所】「つむぐば」レンタルスペース

【住所】鹿児島県鹿児島市下荒田3丁目33-8

【時 間】  10:00-12:00 お茶会

12:00-12:30 休憩

12:30-13:30 お塩の会

13:30-14:00 懇親会

(出入り自由です)

【人 数】 10名

【持ち物】 必要であれば筆記用具、温度調節の衣類

【参加費】 5,400円(税込)

(振込先は参加申し込み後に折り返しお知らせします)

飲食持ち込みOKです。

軽くお菓子や飲み物を準備しております。

※ゆかぷーは「お塩の会」でお塩の大事な話をさせていただきます

 

申込みフォームはこちら!

https://forms.gle/oHV2ZBda8jYQapSt9

 

アロマ初心者さん向け!!
「アロマ検定対策講座」
検定を受けない方でも参加できます
詳細はこちらから

↑青色の部分をクリックしてください↑

日程が合わない方もご連絡いただければ

日程調整いたします。

どうぞ遠慮なくご連絡ください♡

サロンのHPはこちらから

http://lepetitbonheur.ciao.jp/

↑青色の部分をクリックしてください↑

ご質問・お問い合わせはこちらから

↑青色の部分をクリックしてください↑

ライン登録もしています

毎月のプレゼント企画だったり

個人的なメッセージのやりとりが可能です

↓下の「友達追加」をクリックしてください↓

友だち追加