ストレスで過食しちゃうのも

生理前で過食しちゃうのも
全部あなたのせいではございません(笑)
それもこれも全部ストレスのせいです
ストレスを侮るべからず!!
ストレスは全くないのがいいというわけではありません
そのストレスをなんとか乗り越えようとすることで
人間は成長するからです
でも、毎日少しずつ蓄積されるストレスを
毎日ちゃんと解消しておかないと
ストレスで脳内のホルモン分泌が狂ってきます
食欲を抑えるホルモンの量が減ることで空腹を感じるホルモンが増える
→過食になる
日々のストレスを解消することができれば
過食を減らすことができる
「そのストレス解消が難しいんだよ~」
と言われるあなた
難しく考えないでください
お風呂に入る、アロマテラピーの香りで癒される
ハーブティを飲む、笑う、しゃべる、好きな音楽を聴く、寝る!
など簡単な方法でいいんですよ♪
季節が変わり、人間関係や職場環境が変わってきますね
新しい環境の変化にストレスを感じる方もいるかもしれませんが
小さなストレス解消を試してみてくださいね
ストレス解消のご相談も行っております
心と体を開放してくださいね♡
心と体が健康になるためのご相談を受けております
今のあなたに必要なアロマブレンドやハーブブレンド、
体質チェックなどを行います
講座代金;5000円
時間:2-3時間(お一人お一人に合わせるのでお時間にばらつきがあります)
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<現在募集中の講座>

2月19日アロマカードセッション~心のトリートメント行います~

場所:鹿児島市天文館 Lumiére-ルミエル-

時間:11:00~15:00 (予約不要ですが、確実に受けられたい方はご連絡ください)

アロマカード1枚引き 2500円 (アロマペンダント付)

アロマカード3枚引き 3000円(イベント価格)(アロマオイル付)

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3月3日糸かけ曼荼羅時計講座

場所:アロマサロンルプティボヌール(3名未満)鹿児島市内(3名以上)

時間:3時間(予定)

講座代金:8000円

募集人数:5名 → 残4名

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