あなたの時間を一緒に過ごす人は

あなたの免疫力を上げてくれる人ですか?

 

最近感じる事だが、「気」が合う人と一緒にいると笑いが絶えない

 

時間があっという間に過ぎて楽しい

そんな人たちと過ごすことは実は健康にもいいということが

体感からもわかるし、実際に証明されている

※1日100回の「笑い」、15分間のエアロバイクと同等の運動だそうです

 

「気」が合う人ばかりじゃないというかもしれないが

一緒にいて笑えない人、楽しくない人と一緒に時間を過ごすことが

免疫力を落しているのであれば

逆にいえば、楽しいことをしていたり、

楽しい人と一緒にいれば免疫力は上がるではないか

 

せっかく同じ時間を過ごすのなら、自分の免疫力を下げる人と一緒にいるより

免疫力を上げてくれる人と一緒にいたいものだ

 

あなたの一緒にいる人はあなたの免疫力を上げてくれる人ですか?

私は自分が楽しいと思える人と一緒にいたいですね♡

 

あ、先日マスキングテープの会場にて・・(笑)

めっちゃ笑ってる。これで寿命が3年は伸びたな(笑)