先日「健康と美」の事をお話しましたが

今度は人は簡単に変わらないというお話

 

うちの母です

先週、無事に抗がん剤治療を終了し、

退院しました。

 

しかし、だがしかし!!

 

結局、家に戻ると食べたいものを食べている

玄米も食べず(父には食べさせているくせに(笑)

水も飲まず(入院中は意識して飲んでたから、

副作用にもならなかったのに、

退院してから、意識して飲まないから

便秘になるという)

 

食事を意識しないと、こうですよ!!

あんなに病気で苦しんだのに

病気がひと段落ついたら、

人間そんなもんです(笑)

 

長年の習慣ってなかなか変えられないんです

6〇年もそれで生きてきたんですから。

 

だからこそ、早いうちに習慣は変えたほうがいい

早いうちなら変えられる!!

あとは、本人の意識次第!!

 

私だって、あんなにブログ書くのに抵抗があって

嫌だなぁ・・と思っていたのが

習慣化すれば、こんなに簡単に毎日書ける♪

 

急にがらっと変えられません

だからまず意識すること!!

 

鹿児島美人の淡田美帆さんも

最近砂糖をはちみつに

変えたそうです→こちら

 

難しく考えず、できることから

始めるといいかもしれません

 

6月は漢方講座やろうかな~♪

興味ある方いらっしゃいますか?

 

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7月1日ついに鹿児島から外へ

イベント初出展いたします

お近くの方は是非!!遊びにきてくださいね~

私は「ヘッドマッサージ」で参加します!!